心身の健康維持に役立つ健康グッズは、「いつまでも元気でいてほしい」という思いを込めて贈るプレゼントにぴったりです。最近は種類も増え、シニア層が扱いやすいものもたくさん登場しています。
今回はその中でも、80代女性に喜ばれる実用的な健康グッズを厳選してご紹介します。選び方や予算もまとめているので、誕生日や敬老の日などのプレゼント選びの参考にしてくださいね。
目次
80代女性へプレゼントする健康グッズの選び方は？
80代女性は肩こりや腰痛、膝が痛いといった体の悩みを抱える方も多く、家で過ごす時間が増えてくる年代です。そのため、プレゼントには目新しいものよりも日常的に使用できるアイテムが喜ばれます。
シニア層は体の調子によってライフスタイルもさまざま。外出が好きなのか、自宅での暮らしを楽しみたいのかなど、相手の状況や生活を理解したうえでプレゼントを選びましょう。
お出かけが好きな方には外出時の活動をサポートするもの、家で過ごすことが多い方には室内で気軽に使える健康グッズがおすすめです。
80代女性へのプレゼントで気を付けたいポイント
最近は、便利な機能や多彩なモードが搭載されている健康グッズが多くあります。最新アイテムに手をのばしたいところですが、実際に使うのは80代女性であることを忘れないようにしましょう。
小さな文字が見えづらい、複雑な操作が難しいなど、機能が多いものだとかえって使いづらいと思われる可能性も。プレゼントには、文字の表示が大きく操作がシンプルで扱いやすいものを選ぶことがポイントです。
80代女性へプレゼントする健康グッズの予算は？
80代女性に健康グッズを贈る際の予算は「1000円～15000円程度」が一般的です。種類が多く、相手との関係性やプレゼントするシーンによって内容も変わるため、価格の幅は広くなっています。
敬老の日や誕生日といった特別な日に家族から贈る場合は、15000円程度のアイテムが選ばれることも。ちょっとした贈り物や学生の孫からのプレゼントは、1000円～5000円程度のシンプルな機能のものが人気です。
80代女性へのプレゼントにおすすめの健康グッズ17選
気軽に健康を意識！室内で使えるグッズ
簡単操作で安心の血圧計
毎日の血圧を手軽に測定できる健康グッズです。腕に巻く際に位置がずれても正しく測定できるので初めて使う人でも安心。表示も大きく、マークで血圧が高めか低めか一目で分かります。
大きな画面に過去と現在の測定値が表示され、血圧の変化を見比べられるのも嬉しいですね。体を気遣う80代女性へのプレゼントにおすすめです。
乗せるだけのお手軽なマッサージャー
クッションのような見た目ですが、足の気になる部位を乗せて使うマッサージャーです。コンパクトで扱いやすく、自宅で過ごすことが多い80代女性へのプレゼントにぴったり。
ボタン1つの簡単操作で3つのモード切り替えができます。中でも速度に緩急がついている「プロもみモード」は、プロの指圧のような感覚を得られます。
握るだけの簡単エクササイズ！トレーニングボール
指や手の力が弱くなってきたことを感じている80代女性にはこちら。リングに指を通して握るだけで握力トレーニングがおこなえる健康グッズです。
無数に付いた突起部分を肩や二の腕に押し当てれば、マッサージボールとしても使えます。運動不足が心配なおばあちゃんへのプレゼントにぜひお選びください。
持ち運びもできるツボ押しローラー
全身のコリをほぐしたり、ツボ刺激やリンパ流しができるツボ押しローラー「SASUKE」です。肌の上を転がすだけなので、80代女性も扱いやすくプレゼントに喜ばれます。
ローラー部分は肌への負担が少なく、回転も滑らかで使い心地抜群。コンパクトで持ち運びも楽ちんです。いつでもどこでも手軽に使える、ひとつあると嬉しい健康グッズです。
室内履きにぴったり！おしゃれなツボ押しスリッパ
リボンが付いたかわいらしいデザインのツボ押しスリッパです。インソールの凹凸が足の裏を刺激することで、ツボ押し効果が得られます。オープントゥタイプだから通気性が良く、夏場も快適！
家事をしながらでも使えるので、家で過ごす時間が多い80代女性にうってつけの健康グッズです。
座ってできる運動器で下半身の衰えを予防
座ったままで行えるペダル式の運動器です。電気を使わず新聞紙1ページ分の小さなスペースでできるため、簡単な運動を始めたいと思っている80代女性へのプレゼントにぴったり。散歩代わりにも使えて、日々の健康維持に役立ててもらえます。
マンションでの使用や夜間の運動もできる静音設計も嬉しいポイントです。
気になる膝を楽にするサポーター
膝を気にしている80代女性へのプレゼントには、歩くのをサポートする健康グッズもおすすめです。こちらのサポーターは柔軟性のあるシリコン製の人工筋肉が膝を固定し、歩きやすさをアップしてくれます。
階段の昇降や長時間の歩行を楽にする「ホールドタイプ」と、歩き出しを快適にする「アクティブタイプ」の2種類セットです。
お出かけ好きの方へ！屋外におすすめの健康グッズ
シンプル機能＆大型液晶の歩数計
スマートフォンなどを持っていないお出かけ好きの80代女性にプレゼントしたいのが、タニタの3Dセンサー搭載歩数計。ウォーキングを楽しくする健康グッズです。
視認性の高い大きな液晶と、電池を入れたらすぐに使えるシンプルさが魅力。ストラップ穴が大きく、ひもを通して首にもかけられる便利なアイテムです。
運動好きのおばあちゃんにおすすめのウォーキングシューズ
かかとが低くなっている設計により、歩くだけでトレーニング効果が得られるウォーキングシューズです。内側が傾斜しているため、骨盤周りや内ももの筋肉も鍛えられ、気になる足腰の強化に効果的です。
着脱も簡単で、ホールド感のある歩きやすいデザインも◎。散歩好きの80代女性へ、お揃いの健康グッズとしてプレゼントして一緒に外出するのもおすすめです。
メッセージ入りのつえを散歩のお供に
歩くのが好きな80代女性に、折りたたみ杖のプレゼントはいかがでしょうか。145～170センチの間で4段階のサイズ調整もでき、相手の身長を気にせず贈ることができます。
グリップ付近にはヒノキでできた木札が付いていて、表裏に名前やメッセージが刻めます。携帯袋もセットになっており、旅行や遠出の際も使える優れものです。
運動が苦手な人へおすすめの健康グッズ
腰痛を和らげる！膝下枕
「王様の膝下枕」は、家でリラックスしたい人や腰痛に悩む80代女性にプレゼントしたい健康グッズです。あおむけになって足を乗せると、背骨につながる骨が自然と正しい位置に戻り、痛みの軽減が期待できます。
超極小ビーズとふわふわの綿を混合した中素材は、乗せた時のフィット感が抜群。サイズもS、標準、Lと3種類用意されていて、その人の体系に合った大きさが選べます。
こだわりの枕で快適な睡眠を
睡眠健康指導士、柔道整復師など体・睡眠の専門家4人がチームを組んで開発した、寝返り推進3D形状の枕です。ウレタン、ゲルなどを混合した新素材が、あおむけや横向きの際の首元にフィット。自然な寝返りを促し、快適な眠りへと導いてくれます。
首回りのこりや睡眠に悩む80代女性へのプレゼントにぜひどうぞ。
足腰に負担をかけない高座椅子
足腰の衰えなどで床に直接座ることが辛いという80代女性の悩みにこたえる高座椅子です。クッションタイプの背もたれ付きで、長時間疲れずに座っていられます。
コンパクトに折りたためるため、持ち運びも収納も楽々！広げたときの座面はワイドサイズで、座りやすい仕様です。
転倒予防にも 補助手すり
安定感のある設計と滑りづらい藤皮巻きの持ち手が特徴の、立ち上がりを助ける補助手すりです。3段階の高さがあり、布団からの起き上がり、高い椅子からの立つときなどさまざまなシーンに対応します。
未使用時はインテリアとして部屋になじむ落ち着いたデザイン。80代女性の日常をサポートする健康グッズとしてプレゼントしましょう。
水洗いOK！塩分計で料理から健康に
血圧を気にする人に健康グッズをプレゼントするなら、塩分計がおすすめです。タニタの塩分計は浸すだけで0.1%単位で塩分濃度を測定できてとても便利！測る温度の範囲は5~90℃まで対応しています。シンプルで扱いやすいので、80代女性にも喜ばれるアイテムです。
無添加みそで健康的な朝を
京都のみそ屋「しま村」オリジナルのみそセットは、料理にこだわる80代女性へのプレゼントにぴったり。すべて無添加なので、健康志向の方にも喜ばれます。
セット内容は、丹波黒大豆を使った「黒豆みそ」、胚芽を残した米を使った「胚芽米みそ」、麦みそと米みそを独自の配合でブレンドした「合わせみそ」の3種類。1袋200gずつの使いやすいお試しサイズです。
日々の薬を忘れない！おくすりカレンダー
部屋の目につくところに掛けておける、ウォールポケットタイプのおくすりカレンダーです。大きく読みやすいインデックスも付属しており、1日4回1週間分の薬の管理ができます。
それぞれのポケットはマジックテープ付きで出し入れがスムーズ。常備薬が欠かせない80代女性へ「いつまでも健康でいてほしい」という気持ちを込めてプレゼントしましょう。
80代女性にプレゼントする健康グッズはライフスタイルに沿ったものを
健康グッズというと新しく便利な機能にひかれますが、80代女性にプレゼントするときは扱いやすいかどうかを意識することが大切です。
散歩が好きなのか、家の中にいることが多いのかなど、ライフスタイルのリサーチもしておきましょう。贈ったアイテムを一緒に使いながらレクチャーするのも良いですね。
