ダイエットをしている女性は、甘いものを我慢したり運動したりと毎日頑張っています。そんな女性へのプレゼントには、ダイエットを応援する気持ちが伝わるようなアイテムを贈ると喜んでもらえるでしょう。
今回は、ダイエットをしている女性を応援する方法やプレゼントにおすすめのアイテムをご紹介します。
目次
ダイエットしている女性を応援するにはどうしたらいい？
一緒にダイエットや運動をしてサポートする
ダイエットはひとりでしていると、なかなか続かないことが多いもの。誰かと一緒に行うとモチベーションが長続きして成功率が上がるため、一緒にダイエットしたり、一緒に運動してあげたりすると、気持ちの面でもダイエットをサポートしてあげられます。
また、ダイエットに役立つグッズをプレゼントしたり、2人で使える体験ギフトを贈って一緒に外で体を動かすのもおすすめ。楽しみながらダイエットをするための工夫を考えてあげてみてはいかがでしょうか。
低カロリーの食べ物・リラックスアイテムを贈る
ダイエット中は食事に気を使って食べたい物を我慢していることが多いため、ダイエット中でも美味しく食べられる低カロリーのスイーツや、空腹をまぎらわすことができる食べ物をプレゼントすると喜んでもらえるでしょう。
また、体が温まってリフレッシュできるオシャレなバスグッズや、ダイエットの息抜きになるようなアイテムのプレゼントもおすすめです。
ダイエットを応援するオススメのプレゼント特集
ダイエット中でも美味しく食べられるプレゼント
無理なくダイエットを続けてもらうために、ダイエット中でも美味しく食べられるものをプレゼントしましょう。
置き換えダイエットに取り入れられるグラノーラやこんにゃく、ヘルシーなスイーツなどがおすすめです。カロリーが低くて食べ応えがあるものをプレゼントするとダイエットを応援している気持ちが伝わりますよ。
自然派の無添加こだわりグラノーラ
無添加で本格的なオーガニックグラノーラです。コーンフレークやオーツなどの穀物類に加え、パイナップルやクランベリーなどドライフルーツがたっぷり入っています。
ブラウンシュガーや蜂蜜で甘さを出していて、ヨーグルトや牛乳を加えるだけで立派な食事になります。ノンオイルでヘルシーなのもポイント！
ダイエットの味方！さしみこんにゃく
プレーン・からし・青のり味の刺身こんにゃくが入った大容量セットです。刺身やサラダにしてそのまま食べたり、料理に入れればお腹も満足するのでダイエット中の女性に最適です。
3種類の味が揃っているため、飽きずに食べられます。
減量中でも大丈夫！ところてんの甘いあんみつ
厳選した国産の天草を贅沢に使った、ヘルシーなあんみつです。黒蜜・抹茶・白蜜・黒蜜きな粉の4種類のあんみつが揃っているので、いろいろな味が楽しめます。
ところてん自体は0キロカロリーで、餡と蜜を乗せても数キロカロリー！ダイエット中でも罪悪感なく食べてもらえます。
お米に混ぜるだけのこんにゃく米
お米に混ぜるだけでいつものご飯を30%オフさせることができる、こんにゃく米です。食物繊維もたっぷり含まれていて、ダイエット中でも美味しいお米を食べられます。
無農薬で完全無添加の上質なこんにゃくを使用。無理なくカロリーオフできるこんにゃく米があれば、楽しくダイエットを続けられるでしょう。
自然の恩恵をいただく♪たんぽぽ茶
健康を維持するために古くから飲まれているたんぽぽ茶です。無農薬で丹精込めて栽培されたたんぽぽを使用していて、麦茶のような味わいと香ばしい香りで違和感なく飲めます。
アミノ酸・たんぱく質・ビタミン・酵素物質など栄養素がたくさん含まれているため、ダイエット中の女性へのプレゼントにぴったりです。
半身浴のお供に入浴剤
ダイエット中の女性には、半身浴に使える入浴剤のプレゼントもおすすめです。半身浴は代謝を高めたりむくみ改善に期待ができたりと、ダイエットや美容に取り入れている女性が多いです。
発汗を促す入浴剤や、優雅なバスタイムを過ごせる素敵な入浴剤をプレゼントすれば、ダイエットの励みになるでしょう。
美容に大人気！ルビーソルト
温熱効果を持つルビーソルトの入浴剤です。専用の袋に入れてお風呂に入れるだけで、全身が温まり代謝がアップします。老廃物なども排出でき、スッキリデトックスできるのも女性には嬉しいポイントです。
冷えやむくみはダイエットの大敵。ルビーソルトをプレゼントすれば毎日の入浴で使って効果を実感してもらえるでしょう。
血流アップに効果的！ホットタブ
血流がアップする重炭酸イオン薬用入浴剤です。錠剤の入浴剤をぬるめのお風呂に入れるだけで体温を上げられるので、冷えだけでなく腰痛や肩こりなどのツラい痛みにも効果が期待できます。
体の芯からポカポカになるので、ダイエット中の女性へのプレゼントにおすすめです。
お風呂に浮かべて楽しい花の入浴剤
生花のような入浴剤がアレンジされたギフトボックスです。そのままインテリアとしても飾れますが、お風呂に浮かべれば素敵な泡風呂を作れます。
ダイエット中の女性もリッチなバスタイムを過ごすことで、さらに美容への意識が高まるでしょう。フラワーギフトのようなので、応援する気持ちを込めたプレゼントしておすすめです。
友達の誕生日プレゼントにあげましたが、その子もその周りで見てた友達にも大好評でした!女子力もさりげなくアピールできますし笑
ギフトモールより引用
猫足バスタブがかわいい入浴剤
猫足のバスタブに入ったかわいい入浴剤です。お花のような形状で、お風呂に浮かべれば癒しのバスタイムを過ごしてもらえます。バスタブには名前を入れられるので特別感があり、使用後は小物入れとしても使ってもらえますよ。
見ても使っても楽しめるので、ダイエットを頑張っている女性へのご褒美のプレゼントにおすすめです。
ヒノキの香りが素敵なバスソルト
ヒノキの升に入った、一風変わったバスソルトです。ローズやカモミールなど数種類のハーブから香りを選べて、お風呂に入れるだけで香しの空間が広がります。
升の底には「応援しています」「今日も頑張ったね お疲れ様」など、香りごとに異なるメッセージが刻まれています。
ダイエットの疲れもリフレッシュ！エプソムソルト
ダイエットで疲れた気分をリフレッシュできるバスギフトセットです。エプソムソルトをお風呂に入れると体が温まり、ローズとラベンダーのバーブを混ぜて香りも楽しむこともできます。
おしゃれなガラスジャーには名前やメッセージを入れてもらえるので、ダイエットを応援している気持ちを伝えられます。
楽しんで痩せる！運動・エステの体験ギフト
ダイエット中の女性には体験ギフトのプレゼントもおすすめです。体をケアできるエステや、運動できるフィットネスレッスンなどが受けられる体験ギフトを贈れば、ダイエットのサポートになるので喜んで受け取ってもらえるでしょう。
2人で一緒に受けられる体験ギフトもあるので、応援しながら一緒に楽しむこともできますよ。
楽しく身体を動かせる体験ギフト
ボルダリングやヨガ、トレーニングなど体を動かせる体験がたくさん揃っているカタログギフトです。興味があったけどなかなかできなかったことにも挑戦できるので、楽しく運動してもらえます。
プライベートレッスンなどもあるので、誰かに運動しているのをあまり見られたくない女性にも喜んでもらえるでしょう。
リラックスしながら身体のメンテナンス
スパやエステ、ヨガレッスンなどの体験が受けられるギフトカタログです。身体を楽しく動かせる体験が1100コースも揃っているので、選ぶのも楽しい上にダイエットにも役立ちます。
素敵なメッセージカードが無料で添えられるので、ダイエットを応援するメッセージを添えてみてはいかがでしょうか。
お友達にプレゼントします。毎年誕生日プレゼントを贈っているのですが、たまにはカタログギフト、しかも体験型は面白いかなと思い、選びました。
喜んでくれると嬉しいです。ギフトモールより引用
アウトドアで楽しみながらダイエット
スリルのあるアウトドア体験が揃う、アウトドア好きな人にぴったりなギフトチケットです。本格的なアウトドア体験から初心者でも受けられれるレベルのものまであるので、気軽にプレゼントできます。
体験によっては2名で受けられるものもあるので、プレゼントすれば一緒に楽しみながら身体を動かせます。
2人でエンジョイ！ダイエット
2人で体験できるギフトチケットです。パラグライダーやダイビング、ラフティングなど素敵な思い出になるアクティブな体験がたくさん揃っていて、やってみたかったことにもチャレンジしてもらえます。
他にも天体観測やロケーションフォトなどゆっくり楽しめる体験もあるので、ダイエットだけでなく充実した休日を過ごしてもらうこともできます。
女性専用カタログ！美容家電も掲載
美容家電やスイーツ・コスメやスポーツなど、幅広いジャンルのアイテムから選べる女性向けギフトカタログです。エステやネイルの体験なども入っているので、相手が欲しいものややりたいことに使ってもらえます。
使用後は、ハガキホルダーやアルバムとして使ってもらえますよ。
健康に役立つサプリのプレゼント
ダイエット中の女性に、健康になれそうなサプリのプレゼントもおすすめです。不足しがちな栄養素を補えたり、美容のために飲むと良いサプリメントなら喜ばれるでしょう。
サプリの種類は豊富なので、相手のことを考えてダイエットのサポートになるサプリを選ぶようにしましょう。
ブロッコリーのサプリで健康に
ダイエット中の母親や年配の方へのプレゼントにおすすめなのが、年齢に負けない身体をつくるのに役立つサプリメントです。ブロッコリーの成分を濃縮して作られたサプリは、毎日の元気をサポートしてくれます。
毎日の生活に取り入れれば、身体のコンディションに気を使いながらダイエットできるでしょう。
ヒアルロン酸を飲んで美しく
細胞の成長や代謝に重要なEMCやヒアルロン酸、ビタミン類が含まれているサプリメントです。年齢とともに肌のヒアルロン酸は減少していくため、日々補うことでハリのある肌作りをサポートします。
ダイエットをしている女性なら美容にも気を使っているはず。肌に良いサプリメントをプレゼントすれば、きっと喜んでもらえますよ。
飲んで食欲を抑えるダイエットサプリ
食事の1時間前に飲むだけで空腹が抑えられる、飲むダイエットサプリです。フ―ディア・ゴルドニーという植物に食欲をコントロールする働きがあり、自然と食事量が減る効果が期待できます。
「食べるのが好きで食事制限がキツイ」という方へのプレゼントにおすすめです。
腸内環境を整えるシャンピニオンエキス配合のサプリ
腸内環境を整えるシャンピニオンエキスを高濃度配合したサプリです。腸内環境が整っていないと体に老廃物を溜め込みやすくなるため、痩せにくくなったり肌荒れや口臭などの原因にもなると言われています。
「美ちょう寿」をプレゼントすれば、健康や美容のために役立ててもらえるでしょう。
青魚の成分を効果的に摂取できるサプリ
生活習慣が乱れていると不足しがちな、青魚成分「オメガ3必須脂肪酸」と呼ばれるDHA・EPAが摂取できるサプリです。毎日飲むことで健康をサポートしてくれるため積極的に補いたい成分ですが、魚が苦手な人などはなかなか摂取できません。
「健康にも気をつけてね」とメッセージを添えてプレゼントすれば、ダイエットを応援したい気持ちが伝わるでしょう。
ダイエットのご褒美になるプレゼント
ダイエットのご褒美として、ヘルシーなスイーツをプレゼントするのもおすすめです。ダイエット中はリバウンドが気になるものなので、甘々なスイーツをプレゼントすると「せっかくの努力が無駄になってしまう…」と不安にさせてしまうかも。
カロリーや糖質が低いスイーツや、甘さ控えめでヘルシーなスイーツなら気兼ねなく食べてもらえます。
ちょっと食べられるアーモンド
アーモンドスイーツ専門店の4種類のアーモンドギフトです。アーモンドの美容効果は近年注目されていて、女性に不足しやすい鉄分やミネラルなども豊富に含まれています。
レモンやいちごなど美味しくコーティングされたアーモンドは、女性好みの味わいです。アーモンドなら、ダイエット中でも小腹が空いたときにちょこっとつまみやすいですね。
甘さ控えめの生クリームがうれしい抹茶オムレット
和栗とあずきの抹茶オムレットです。香料や保存料などが無添加で、香りと味わいが良い宇治抹茶・大納言小豆などの国産原材料を贅沢に使用して作られています。
低脂肪で微糖の生クリームを使用しているため、甘さ控えめでダイエット中のご褒美として最適です。甘いものが好きだけど頑張って控えている女性へ、ご褒美としてプレゼントしてあげましょう。
酸味と甘さのバランスがたまらない小夏大福
農薬不使用で育てた小夏を使った大福です。小夏のジュレと白餡を、小夏の果皮を練り込んだ餅で包んでいるので、口の中で爽やかな香りと味わいが広がります。
酸味と甘みのバランスが良く女性に人気のスイーツです。重たくなく食べやすいので、ダイエット中の女性へのプレゼントとしておすすめです。
定番だけど女性に大人気！マカロン
女性に人気のマカロンは、プレゼントの定番スイーツ！彩りがよく可愛らしいので喜ばれます。スペイン産の高級アーモンド粉末を使用しているため風味がよく、濃茶やコーヒーとの相性が抜群です。
甘めのスイーツですが小さめなので、ダイエットのちょっとしたご褒美としてプレゼントすると喜んでもらえるでしょう。
和歌山みかんのヘルシーなみかんゼリー
和歌山みかんの果肉と果汁だけを使用した贅沢なみかんゼリーです。みかんを丸ごと食べているような爽やかさと程よい甘さが感じられます。
ビタミンC・葉酸など栄養満点なので、ダイエット中の女性へのプレゼントにぴったりです。ダイエット中でも美味しくいただけて、気持ちをリフレッシュしてもらえるでしょう。
ダイエット中の女性には応援の気持ちが伝わるプレゼントを贈ろう！
今回はダイエット中の女性に贈るプレゼントの選び方やおすすめのアイテムを紹介しました。
ダイエット中の女性は運動や食事制限などを取り入れて努力をしています。ダイエットをサポートできるアイテムなど、応援している気持ちが伝わるプレゼントを選んで贈りましょう。
