3月14日は「ホワイトデー」。バレンタインのお返しにお菓子を贈りたいという男性の皆さん！チョコやクッキーなど、贈るお菓子にそれぞれ意味があるのをご存じでしょうか？せっかく贈るなら相手に喜んでもらいたいもの。
今回は、本命＆義理のお返しに最適なおすすめのお菓子を40選ご紹介。ホワイトデーの由来やお菓子が持つ意味も合わせて解説します。
目次
ホワイトデーにお菓子がおすすめの理由は？
バレンタインデーのお返しに「ホワイトデーに何を贈ろう？」と悩む男性も多いのではないでしょうか？本命や義理に関係なく、気軽に受け取ってもらえるギフトがお菓子です。
クッキー、チョコ、キャンディー、マドレーヌなどの甘いお菓子は、ティータイムに手軽に食べられるのが魅力。女性なら誰もが喜んでくれるのでおすすめのお返しです。
ホワイトデーの由来とは？
バレンタインのお返しを贈るホワイトデーのイベントは、実は日本が発祥。由来には諸説あり、一説によると昭和53年に全国飴菓子業協同組合が3月14日をホワイトデーと定め、バレンタインのチョコのお返しにキャンディーを贈る日としました。
また、昭和52年に福岡の銘菓「鶴乃子」が有名な「石村萬盛堂」が、マシュマロデーを考案。マシュマロ＝白を連想させることから、後に「ホワイトデー」になったという説もあります。
日本発祥のホワイトデーですが、海外では韓国、台湾などのアジア諸国でも広がっているようです。
ホワイトデーに贈るお菓子の意味は？
ホワイトデーに贈るお菓子はそれぞれに意味を持っています。お返しするときに失敗しないよう、お菓子に込められた意味を知って、喜ばれるギフトを贈りましょう！
チョコレート
「あなたの気持ちをそのまま返します」
ホワイトデーにチョコレートをお返しするのは、「あなたの気持ちをお受けできない」「これまでと同じような関係でいましょう」という意思表示を意味します。
一方で、ホワイトデーにチョコレートのお返しするのは特に意味はないという解釈もあるよう。チョコレートが好きな方へ贈るのであれば、特に問題がなさそうですね。
クッキー
「あなたはお友達です」
ホワイトデーに贈るクッキーは「サクサクとしている＝ドライで軽い関係」「種類がたくさんある＝あなたはたくさんいる中の一人」という意味に。仲の良い女友達に感謝の気持ちを込めて気軽に贈るのがおすすめです。
マカロン
「あなたは特別な人です」
マカロンはお菓子の中でも高級品なので、このような意味が付けられたといわれています。特別な人＝好きとは少しニュアンスが異なるため、本命の女性はもちろん、恋愛対象でなくてもずっと関係を大切にしていきたい友達に贈るのもOKです。
マドレーヌ
「もっと仲良くなりたいです」
マドレーヌは貝の形に似せて作られるフランスの焼き菓子。2枚の貝殻がぴったりとくっつくことから「縁結び」「円満な関係」「あなたをもっと知りたい」という意味があります。彼女や奥さん、同僚、仲の良い友達へのお返しにも良さそうです。
バウムクーヘン
「あなたとの関係が今後も続くように」
木の年輪のようなバウムクーヘンは「ずっと幸せが続きますように」という意味を持ちます。結婚式の引き出物にも選ばれるおめでたいお菓子。奥さんや彼女、長く良好な関係を築きたい方にも最適です。
キャラメル
「あなたは一緒にいると安心する人」
キャラメルは食べるとホッと安心することからきていると言われています。長年付き合ってきた彼女や奥さん、打ち解け合った女友達などに贈るお菓子としておすすめです。
キャンディー
「あなたが好きです」
キャンディーは、ホワイトデーのお返しの代表といえるお菓子。「固くて割れない＝関係が崩れない」「口の中で甘みが長く続く＝関係が長続きする」などの意味を持つため、本命の彼女におすすめです。
マシュマロ
「あなたが嫌いです」
ホワイトデーのきっかけと言われる「石村萬盛堂」の銘菓「鶴乃子」は、チョコをマシュマロで包んだお菓子で女性からいただいた愛（＝チョコレート）をやわらかくマシュマロで包んでお返しするという意味で販売されました。
真逆の意味になった理由として「やわらかく包んでお返し＝やんわりお断り」と捉えたこと、口の中で溶けるマシュマロを「相手を早く忘れたい」と捉えたことが挙げられます。現在では、本命にはマシュマロを避けるのが無難とされているようです。
その他のお菓子
グミ、ゼリー、プリン、和菓子などの上記にないスイーツは特に意味はないようです。ホワイトデーは相手の方の好みのお菓子を贈ると良いでしょう。
ホワイトデーに贈るお菓子の予算は？
ホワイトデーに贈るお菓子の予算は、バレンタインデーでいただいた贈り物の金額の1.5～2倍が一般的な目安となるようです。
- 本命チョコの場合 2000～10000円くらい
- 義理チョコの場合 1000～2000円くらい
ただし、義理チョコへの気軽なお返しであれば「あまり高額にならない方が受け取りやすい」という声もあるようです。
ホワイトデーにおすすめのお菓子40選
ホワイトデーにおすすめのお菓子を40選ご紹介します。定番＆人気のチョコレートやクッキー、マカロンなどの贈る相手に合わせた人気のスイーツギフトを集めました♪
万人に喜ばれる〈チョコレート〉
チョコレート好きの女性が喜ぶホワイトデーギフトをご紹介。高級ブランドやSNS映えするチョコのお菓子、ワインとのセットなど本命や義理へのお返しに◎の品を選びました。
チョコをコーティングした華やかなラスクバトン♪
女性へのお返しに贈れば「センスのある人だな」と思ってもらえる華やかなラスクバトン10本入り。ラスクにチョコレートをコーティングして可愛いお花をトッピングしたハンドメイドのお菓子です。本命の女性へのギフトにぜひどうぞ♪
彼女が喜ぶおしゃれなロゼワイン×ショコラのセット
高級感のあるロゼワインとこだわり素材で作るチョコレートのセットです。職人の手で丁寧に作られる色とりどりのチョコレートはまるで宝石のよう。ワインが好きな彼女や奥さんとのホワイトデーギフトにおすすめです。
チョココーティングされた可愛いポップケーキ♪
大人可愛いイチゴのポップケーキをブーケに見立てたスイーツギフト♪懐かしい味わいのイチゴチョコと濃いイチゴチョコ、ヘタの部分を抹茶のチョコでコーティングしました。中身のケーキ生地はガトーショコラを使用。人を選ばずに喜ばれるでしょう。
高級ブランド「ゴディバ」14粒のショコラ詰め合わせ
日頃の感謝の気持ちを込めて彼女や奥さんへのホワイトデーギフトにおすすめ。高級ブランド「ゴディバ」のバラエティ豊かな14粒のショコラが楽しめる詰め合わせです。コーヒーや紅茶と一緒に、豊かな風味のチョコレートをぜひご賞味ください。
おしゃれな義理のお返しに◎「カフェタッセ」のアソートギフト
上質でおしゃれなパッケージが魅力の「カフェタッセ」のチョコレートアソートギフトです。ビターや塩キャラメルミルクなど個性豊かな6種を味わえます。職場の女性や義理チョコのお返しに喜ばれるでしょう。
期間限定！「きよ泉」宇治抹茶＆ほうじ茶の生チョコレート
和菓子が好きな女性に喜ばれる、老舗のお茶屋が作る期間限定の生チョコレートギフト。厳選茶葉を使った、宇治抹茶とほうじ茶の2種類の味を楽しめます。濃厚でなめらかな食感とそれぞれの茶葉を生かした究極の生チョコは要チェックです！
生チョコレート発祥のお店「シルスマリア」の逸品！
生チョコ好きの女性ならぜひ味わっていただきたい「シルスマリア」の逸品です。3種類のミルクチョコレートと新鮮なクリームで作るこれぞ至高のチョコスイーツ！彼女や奥さん、お世話になっている女性へのお返しにぜひお贈りください。
寒天を使ったヘルシーチョコレート『和ショコラ 24個』
寒天とチョコレートを融合させた新感覚のチョコレート「和ショコラ」。甘いものを控えている女性へ喜ばれそうな一品です。寒天を使うことでしっとりとした食感を楽しめます。
定番だけどおいしさはお墨付き『オランジェット12本入り』
ヨーロッパで最高級と言われるスペイン産ネーヴル種オレンジのシロップ漬けを、ベルギー産の濃厚なダークチョコレートでコーティング。さわやかなオレンジの香りと、ほろ苦いチョコレートが絶妙です。フルーツ好きの女性にぜひいかがでしょう。
お返しの定番〈クッキー〉
ホワイトデーのお返しの定番！クッキーは仲の良い女友達や気軽なギフトにおすすめです。女性ウケの良いおしゃれで可愛い品や、体にやさしいお菓子をピックアップしました。
華やかな「フルーリアロイスダール」クッキー詰め合わせ
見た目も華やかな「フルーリアロイスダール」のクッキー詰め合わせです。小袋に3つのバラエティ豊かなクッキーが入っています。全24個入りなので職場の女性へのお返しにおすすめです。
美容にも◎ヴィーガン＆グルテンフリーの可愛いクッキー缶
美容や健康に気を使う女友達へのギフトにぴったり！大人可愛い缶に入ったカラフルなクッキーは、ヴィーガン＆グルテンフリーでお作りしています。9種40枚入りの大容量なので、友チョコのお返しに贈って一緒に食べるのも楽しそうですね♪
老舗の品格「銀座千疋屋」のフルーツクッキーギフト
さっくりとした食感に、上品なフルーツの香りが広がる「銀座千疋屋」のクッキーです。カラフルな見た目も可愛く、ひとくちサイズで食べられるので女性に喜ばれます。老舗の品格もありつつ気軽に贈れるので義理チョコのお返しに最適です。
センスのいいお返しに！おしゃれなサブレ5枚入り
おしゃれな女友達や同僚へのホワイトデーギフトにぴったりな個性豊かなサブレ5枚入り。厳選された素材を使い、丁寧に手焼きで仕上げるお店自慢の逸品です。チーズ好きの方に人フロマージュフロマージュ」などさまざまな5種の味をお楽しみください。
人気店の可愛い名物クッキー♪フールセック
温かみのあるカラフルなプチクッキー『フールセック』は「池の上ピエール」の名物商品です。サクサクとして柔らかく、口の中でほろほろと溶ける食感は1度食べたらやみつきに。懐かしい味わいのお菓子で贈る人を選ばずに喜ばれるでしょう。
体にやさしい米粉を使った無添加クッキー
日本酒にも用いられる高級米・山田錦の米粉を使用したほろほろ食感のクッキーです。無添加なので、お子さまや健康を気遣う方にもおすすめのギフト。きな粉、抹茶、バニラ、レモンなどフレーバーも豊富です。
可愛くて女性ウケ◎〈マカロン〉
マカロンもホワイトデーのお返しに人気の定番お菓子です。大切な方に喜んでもらえる、女子心をくすぐる可愛いおすすめギフトをご紹介します♪
彩り豊かなマカロン＆焼き菓子詰め合わせ
目で見ても食べても楽しい彩り豊かなマカロンと焼き菓子の詰め合わせ。「池の上ピエール」で人気のオリジナルマカロンをはじめ、焼きドーナツやドゥミセック、フォンダンショコラの4種計20個入りです。本命から義理まで幅広い女性に喜ばれるでしょう。
花畑をイメージしたアートな「MID Cafe」のマカロン
おしゃれで華やかなパッケージに4種のマカロンを詰め合わせたギフトです（全5個入り）。花畑をイメージして作られたお菓子はまさにアート！センスのいい彼女や女友達、職場の同僚に喜ばれそうです。
SNS映え◎愛らしい「Kitty Sweets」のマカロン
可愛いものが好きな女性に必ず喜んでもらえる「Kitty Sweets」のマカロン。普通のものと比べてボリュームのあるコロンとした形と愛らしいデコレーションで乙女心をくすぐります。生チョコ、イチゴ、抹茶オレオなど全6種の味を楽しめるギフトです。
洗練された女性に贈るシンプルなマカロン
スペイン産の最高級アーモンド粉末を使用した色鮮やかなマカロンです。見ためも可愛いですが、アーモンド粉末を粗びきにしているので風味が良いのが特徴です。表面はサクッと、中はしっとりしたマカロンです。
着色料＆保存料は使わない！話題の自然派マカロン
ワンランク上の雑誌で取り上げられている、まるでコスメを思わせるおしゃれな自然派マカロンギフト。科学的な着色料や保存料を使わずに作り、自然由来の味わいを楽しめるお菓子です。トレンドに敏感な女性へのお返しにおすすめします。
職場のお返しに配りやすい〈マドレーヌ〉
マドレーヌなどの焼き菓子は、職場の女性へのお返しに配りやすいので人気があります。ホワイトデーに贈るならいつもよりワンランク上の個包装タイプのギフトがおすすめです。
おしゃれな「ダロワイヨ」のマドレーヌ＆焼き菓子
「ダロワイヨ」の人気商品を詰め合わせたおしゃれなお返し！美味しいマドレーヌや焼き菓子4種計21個入りの豪華な内容です。個包装で日持ちもするので職場の方へのお返しやお世話になっている女性に贈ると喜ばれますよ♪
定番＆塩味の2種を楽しめる贅沢なマドレーヌ
フランスの高級バター「エシレ」を使ったマドレーヌと、甘さがさっぱりとした塩マドレーヌの2種を詰め合わせました。上品できちんとしたパッケージなので目上の方へのお返しにおすすめです。贅沢感を味わえる逸品をぜひお贈りください。
女性ウケ抜群！可愛らしいバラのマドレーヌ
バラの形に見立てた可愛いマドレーヌギフトです。見た目でなく素材にもこだわり、上質で風味豊かな味を楽しめます。多くの有名メディアでも紹介される人気のお菓子は、関係性を問わずにどの女性にも喜んでもらえるでしょう。
ショコラティエが作るこだわりのマドレーヌ
チョコレートと焼き菓子が好きな女性にはこちら！ショコラティエが作り出す2種類の味のチョコをコーティングした、こだわりのマドレーヌ5個入りです。素材とチョコレートにこだわった至高のスイーツをお返しにぜひどうぞ。
卵とバターのやさしい味わいがハマるマドレーヌ
新鮮な卵とバターを使用したこだわりのマドレーヌは、食べた瞬間どこか懐かしさを感じる一品です。ボリュームもあって、食べ応えもあります。焼き菓子好きの女性に贈りたいホワイトデーギフトです。
愛する彼女や奥さんに〈バウムクーヘン〉
「ずっと良い関係が続きますように」という思いを込めて、彼女や奥さん、大切な方に贈るバウムクーヘン。こだわりが詰まったホワイトデーにふさわしいお菓子をご紹介します。
厳選果汁を使用「銀座千疋屋」のこだわりフルーツクーヘン
「銀座千疋屋」の彩りも美しいフルーツクーヘンです。厳選した果汁を使って生地に練り込み、一層一層丁寧に焼き上げました。日頃の感謝の気持ちを込めて大切な女性に贈りたい逸品。4種の豊かなフレーバーが計16個入っています。
お世話になっている女性にも◎カラフルなバウムクーヘンセット
カラフルな2層仕立てのバウムクーヘンが華やかなギフトセット。キャラメル＆ミルク、抹茶＆ミルク、イチゴ＆ミルクの味が各6個入った内容です。お世話になっている女性へのお返しに最適。ティータイムの時間が待ち遠しくなりそうです。
千葉県産の卵と牛乳を使った「カモガワバウム」のギフト
千葉県産の卵と牛乳を使った人気のミニバウム8個入りのギフトです。シンプルで上品なパッケージも贈る人を選ばずに贈れます。バウムクーヘン好きの彼女や奥さんへ、ホワイトデーにぜひ贈ってみてはいかがでしょう。
面白い！「乾杯～！ビアクーヘン！」【1個入り】
ユーモアが好きな女性には飲みほす＆食べつくす「ビールジョッキ」の形をしたバウムクーヘンはいかがでしょう。SNSにアップしたくなる話題性のあるスイーツ。グラスや持ち手など場所によって使用している素材が違うのでいろいろな食感を楽しめます。
和と洋の融合「和三盆ブリュレ」バウムクーヘン
讃岐の和三盆を使用して焼き上げたバウムクーヘン。表面に和三盆糖蜜をキャラメリゼしてほろ苦さをプラスしているので、パリッ＆しっとり2つの食感を楽しめます。和三盆の上品な甘さが特徴です。和菓子好きの女性にぜひどうぞ。
気軽に贈れる〈キャラメル・キャンディー〉
キャラメルやキャンディーも気軽に贈れるホワイトデーに人気のお菓子。彼女や奥さんへの日頃の感謝や、本命の女性へ好きな気持ちが伝わる可愛いギフトを集めました。
可愛いブック型の箱に入ったフランス直輸入のキャラメル
ブック型の箱も上品で大人可愛いキャラメルギフトです。上質な素材のみを厳選して作るキャラメルは、バターの芳醇な香りと柔らかで口どけの良い食感がやみつきに。本命の女性への本気のお返しにぜひお贈りください。
人気ブランド「シャーリーテンプル」とのコラボ商品！
可愛いものが大好きな女性ならこちら！子供服の人気ブランド「シャーリーテンプル」とのコラボ商品で、キュートなパッケージにキャラメルとサブレを詰め合わせました。乙女心をくすぐる逸品です。
職場や義理チョコのお返しに◎キャラメルポップコーン
ちょっぴり趣向を変えてキャラメルポップコーンをホワイトデーギフトに選んでみてはいかがでしょう。個包装タイプで渡しやすく、食べきりサイズの8個入りです。本命の女性はもちろん、職場でのお配り用や義理チョコのお返しにも喜ばれますよ。
花かごのような「キャンディーブーケ」でサプライズ演出！
お花に見立てたキャンディーブーケは、まるで花かごのようです。スマイルキャンディー1本と、キャンディーが18個入っています。彼女のお部屋に飾ってサプライズ演出すると、特別感もアップするのでおすすめです。
健康志向の女性に喜ばれる！マヌカハニーのど飴3箱セット
健康志向の女性に人気の高い「マヌカハニー」。こちらの商品は、ニュージーランド原産の安心・安全なものです。個包装なので持ち運びにも便利。バッグの中に携帯しておけばいざという時に便利ですね。
ケーキ・プリン・ゼリーも〈その他のお菓子〉
ホワイトデーに贈っても特別な意味を持たないその他のお菓子を集めました。みんなで美味しく楽しめるケーキやプリー、ゼリーをご紹介します。
みんなで楽しくデコレーション♪9種のミニロールケーキタワー
9種類のミニロールケーキをタワーのように積み上げて自由にデコレーションできるセットです。チョコ、抹茶、マンゴーなど味の違う9種類のロールケーキは欲張りな女性の心をくすぐります。
大人の贅沢時間に『ザッハトルテ チョコレートケーキ』
北海道産の生クリームと、バンホーテンココアを使用し、味、見た目ともに文句の付けようのないザッハトルテです。チョコレートにはベルギー産のクーベルチュールを使用しているので、上品な甘さが特徴です。チョコレート好きの女性にぜひどうぞ。
サプライズにいかが？インスタグラム風フレームの写真ケーキ
お気に入りの写真をインスタグラム風に加工できるプリントケーキです。フレームの部分にはたっぷりとフルーツがのっているので彩りも鮮やか！ぜひ、彼女と一緒に食べていただきたいホワイトデーのギフトにおすすめのケーキです。
三重県の老舗味噌醸造元が作る！糀を使った発酵プリン
伊勢神宮前にある老舗の味噌醤油醸造元が作る、糀を使った発酵スイーツ。「たまり醤油と甘こうじ」はスイーツにはなじみのない材料ですが、濃厚で口当たりのよいプリンです。今までに食べたことのない美味しさを味わえます。
カラフルで美しい小さめサイズのフルーツゼリー
カラフルで美しい見た目のフルーツゼリー詰め合わせ。小さめサイズなので女性でも食べやすいのが嬉しいですね。5種類のバラエティ豊かな味をお楽しみください。本命から義理、職場のお配り用と幅広く喜ばれるお返しです。
ホワイトデーにお菓子を手作りするのはあり？
バレンタインに手作りチョコレートをプレゼントするのはよくある光景ですが、ホワイトデーに男性がお菓子を手作りするのはどう思われているのでしょうか？
女性の声としては「義理チョコのお返しで手作りのお菓子は止めて欲しい」「食べるのが怖い」「引く」など否定的な意見が多いようです。一方で、彼女や奥さんからは「一生懸命作ってくれてうれしい」「見直した！」など肯定的な意見もあります。
ホワイトデーに手作りのお菓子を贈る場合は、相手との関係性で決めましょう。彼女や奥さんならOKですが、義理チョコのお返しに手作りするのは止めた方が無難です。チョコレートやクッキーは比較的簡単に作れて、女性からも喜ばれます。
ホワイトデーにぴったりのお菓子で気軽にお返しを！
女性は甘いものが大好き！雑貨や化粧品、インテリアグッズより気軽に受け取ってもらえるお菓子はホワイトデーに大人気のようです。
しかし、お菓子には種類によってさまざまな意味を持っています。それぞれのお菓子が持つ意味も踏まえて喜んでもらえるギフトを贈りましょう。
