父の日に健康グッズを贈ろう!お父さんの疲れを解消させる人気プレゼント特集

父の日に、お父さんの健康を願って贈りたい健康グッズ。健康グッズには『体を鍛えるもの』と『体を癒してくれるもの』があるので、お父さんのライフスタイルや健康状態を考えて選ぶ必要があります。

今回は、仕事・趣味別のおすすめプレゼントや予算相場、プレゼントに添えたいメッセージなどをご紹介します。

 

父の日はいつ?

父の日は6月の第3日曜日と決まっています。七夕やクリスマスのように決まった日にちがないので、母の日と同様に毎年変動します。

父の日というイベントは世界中で行われていますが、すべての国が日本と同じ6月ではありません。アメリカやカナダは日本と同じ6月の第3日曜日、ドイツでは5月、オーストラリアでは9月となっています。

 

父の日の由来は?

日本の父の日が6月になったのは、アメリカの父の日が由来と言われています。

アメリカで父の日が生まれたのは100年以上前のことで、ワシントン州に住んでいた娘が自分の父親を称えるために教会に礼拝を頼んだことが始まりです。この娘の父親は母親が亡くなったあと、6人の子供を育て上げた立派な人物でした。

「母の日があるなら、父の日も!」と思った娘が、父親の誕生日に礼拝をお願いしたのです。

日本では1950年に父の日が導入され、1980年代にバレンタインデーと同じように企業が広めたことで、“プレゼントを渡す感謝の日”として一般に浸透したと言われています。

 

父の日に健康グッズを贈ると喜ばれる理由

お父さんは毎日忙しく働いていて、自分でも気がつかない疲れを抱えている場合があります。さらに年齢を重ねるにつれて、健康にも気を遣わないといけなくなってきます。

男性は自分自身の健康に無頓着な方が多いので、家族が父の日に健康グッズを贈ることでお父さんに日頃の疲れを癒してもらい、健康を意識してもらうきっかけをつくってあげましょう。

 

健康グッズの種類はどんなものがある?

健康グッズには癒し系・筋トレ系・栄養補給系などさまざまな種類があります。お父さんの欲しいものや興味のあるもの、ストレス解消につながる健康グッズを選びましょう。

健康グッズは種類が豊富なので、生活に合ったものを選んで贈れるところがうれしいですね。

 

体を鍛える健康グッズ

体を鍛える健康グッズとしては、筋トレの道具・ヨガマット・スポーツウェアやシューズなどがあります。

普段から運動が好きでランニングや筋トレをしているお父さんや、これから始めようと思っているお父さんに贈ると喜んでもらえるでしょう。

 

体を癒してくれる健康グッズ

体を癒してくれる健康グッズには、マッサージ器具・まくら・アロマグッズなどがあります。仕事の疲れを癒したいお父さんや、体にツラいところがあるお父さんへの父の日のプレゼントに最適です。

 

 

父の日に贈る健康グッズの選び方は?

父の日に健康グッズを贈る場合、お父さんの好みのものライフスタイルに合わせたものを選ぶのがおすすめです。

 

お父さんのライフスタイルに合わせる

まずはお父さんの仕事をイメージしてみてください。

立ち仕事で重たい物を持ったりずっと歩き回っていたり、デスクワークで座りっぱなしなど、毎日の過ごし方によって疲れる部位は違います

肩や腰をほぐすものや足をぎゅっと圧迫してほぐしてくれるものなど、お父さんの疲れの部位に合わせたマッサージ器具を贈れば喜んで使ってもらえますよ。

 

お父さんの好みや健康状態に合わせる

運動が好きなお父さんには筋トレ器具やトレーニングウェアなど運動がより楽しくなるようなグッズ、日頃忙しくて疲れているお父さんには、家でゆっくりリラックスできるアイテムを贈るのがおすすめです

また、最近人気の体験型カタログならお父さんの興味のある体験を選んでもらえて、思い出に残る素敵な時間を過ごしてもらえます。

 

 

父の日のプレゼントの予算相場は?

父の日のプレゼントの予算は、2000円〜10000円程度が相場です。

贈る側が子供であれば、ひとりで贈る場合・兄弟やお母さんと一緒に贈る場合や、学生か社会人かでも予算が変わってきます。

健康グッズは探せば100円からあり、小学生でも手に取りやすい価格なので無理のない範囲で選べます!

 

プレゼントと一緒に贈ろう♪父の日のメッセージ

父の日のメッセージには、「お父さん、いつもありがとう」の定番のメッセージの他に、気持ちが伝わる言葉を添えてみましょう

具体的なエピソードを付けたり、ここが好き・尊敬しているなど普段は言えない素直な気持ちをお父さんに伝えてみませんか?

口頭でも良いですが、手紙にしてプレゼントと一緒に贈るとお父さんの手もとに残りいつでも読み返せるので、読むたびに父の日の嬉しい気持ちを思い出してもらえます。

 

≪仕事別≫父の日におすすめの健康グッズ

お父さんのライフスタイルを考える上で、仕事は重要なポイントになります。仕事をしている時間を8時間とすると、1日の3分の1を仕事が占めることになります。

家族のために働くお父さんにぴったりの健康グッズを贈ってあげましょう。

 

デスクワークのお父さんへ

デスクワークではほとんどの方がパソコンを使用するため、目もとをケアできる健康グッズは年齢問わず喜ばれます。また、毎日使えるマッサージグッズや疲れが取れる枕などもおすすめです。

 

肩・腰集中してほぐせるセルフマッサージ機

首が疲れやすいお父さんには、ふわふわのマシュマロのような肌触りで首にフィットするマッサージ機はいかがでしょうか。

じわっと暖かくなるヒーターが搭載され、長時間のパソコン作業で固まった首すじをほぐせます。

本人、とても満足してくれました。使い心地も良いらしいです。ありがとうございました。

ギフトモールより引用

 

 

ブルーライトカットのメガネ

軽量でしなやかなつけ心地のブルーライトカットめがねです。UVカットや二点焦点レンズ、壁につけられるマグネットなどうれしいポイントがいっぱい!

グッとおしゃれに見えるデザインのメガネなので、日頃から老眼鏡を使っているお父さんへのプレゼントにおすすめです。

 

 

名入れができる男性専用枕

パイプ素材の硬さと極小ビーズのやわらかさで適度な柔軟性があり、体圧を分散してしっかり頭を支えてくれる枕です。消臭機能も付いているので臭いが気になるお父さんにぴったり。

お仕事でお疲れのお父さんに、ゆっくり眠れるまくらで睡眠をサポートしてあげましょう。

とても喜んでくれました。久しぶりのプレゼントで、名前入りだったので余計に喜んでくれました。
生地も色合いも良かったです‼️(*^^*)

ギフトモールより引用

 

肩から腕まで包まれる枕

頭痛や肩こりがあるお父さんには、肩から腕まで包んでくれる抱かれ枕がおすすめです。デスクワークで使う上半身をカバーしてくれるので、睡眠中にたっぷり休息できます。

仕事の疲れをその日のうちにリセットできる健康グッズです。

 

 

立ち仕事のお父さんへ

立ち仕事は姿勢によって疲れる部位が変わりますが、仕事中にずっと体重を支えている脚のケアは必須です。毎日使えるフットケア系の健康グッズを贈れば、職場へ向かう足取りも軽くなるかもしれませんね♪

 

足もと集中ケアできるマッサージ機

家庭用マッサージ機の有名ブランド・ルルドより、足裏専用のマッサージ機です。傾斜を変更できるので、足の指からカカトまで好きな部位をラクな位置でほぐせます。

コンパクトサイズでお部屋の幅を取らず、お母さんにも気軽に使ってもらえますよ!

 

足を包んであたためるフットマッサージャー

カバー付きで足を優しく包み込んでくれる、足専用のマッサージ機です。エアバッグにより足裏や足先を重点的に刺激します。ツボ押しにもなるのがうれしいポイント◎

付属のフェイスシールでかわいくデコレーションしてからプレゼントするのもおすすめです。

 

 

寝てる間に足をケアできるマットレス

睡眠の際に足を高くすると血流が良くなりむくみに効く、というのは有名な話ですね。こちらの山型ワイドマットレスを贈れば、お父さんの足の疲れが取れやすくなり一日頑張った足を解放してあげられます。

さらに、シルクのような肌触りの専用カバー付き。そのまま眠ってしまうような心地良さです。

 

 

足を上げて寝転べるまくら

やわらかいビーズクッションの足まくらは、下半身に溜まった疲れを分散させてくれる健康グッズです。専用カバーは落ち着いたカラーを選べば、大人の男性にも気に入ってもらえますよ。

むくみがつらいお父さんや足の裏が痛いお父さんにぴったりのプレゼントです。

 

運転が多いお父さんへ

運転はとても目を使います。事故を起こさないように集中力が必要なため、精神的な疲れも抱えてしまうでしょう。

父の日のプレゼントには、お家でのリラックスタイムや休憩中にほっとできるような暖かくなるタイプのマッサージグッズや、車内に持ち込めるコンパクトなマッサージグッズがおすすめです。

 

ヒーター機能付きマッサージ機

クッションタイプのマッサージ機は、イスに座ったまま背中や腰をほぐせます。床に置くとふくらはぎや足裏もマッサージできるので、運転の疲れが全身に残ってしまうお父さんにぴったりです。

どんなシーンでも使用できる使い勝手の良いプレゼントになるでしょう。

義理の父に、送ったところ、大変気に入ってもらえ喜んでもらえました。使用後は、腰痛が楽になり、散歩が出来たとおっしゃっていました。義理の母も一緒に使ってくれている様です。

ギフトモールより引用

 

目を癒すホットアイマスク

アイマスクは運転の合間に気軽に使用できる健康グッズです。マッサージ器具ブランドとして有名なルルド製なので、高機能&安心設計がうれしいですね。

ゆったりサイズなので、大柄なお父さんでも大丈夫◎。カラーはブラックやクリームがおすすめです。

仕事の休憩中など、外でも使ってくれていて嬉しいです。柔らかい素材がお気に入りだそうです。

ギフトモールより引用

 

首をほぐすネックマッサージャー

オムロンのネックマッサージャーは、本格的な揉み心地を実感できる健康グッズです。ヒーター機能で暖められるうえに、首だけでなく腰や太ももにもピンポイントで使用できます。

お父さんの疲れた部位に合わせてマッサージできる優れものです。

 

≪趣味別≫父の日におすすめの健康グッズ

運動時に使える健康グッズやお家でゆったり使える健康グッズなど、趣味に合わせたものを贈ることでお父さんも使いやすくなります。運動が趣味のお父さん・お家で過ごすことが多いお父さん・お出かけするのが好きなお父さんなど、休みの日の過ごし方は人それぞれです。

使いやすい健康グッズを選んで、趣味と健康維持の両方とも楽しんでもらいましょう!

 

運動やアウトドアが趣味のお父さんへ

運動が好きなお父さんにはスポーツウェアがおすすめです。プレゼントされたものを身に着けるとやる気がアップするため、お父さんの健康維持にもつながります

家でトレーニングできる器具を贈って、毎日体を動かす習慣を応援するのも喜ばれるでしょう。

また、アウトドア好きなお父さんには、さっと羽織れるパーカーや汗をかいた時に使用できるタオルなど、屋外で使える健康グッズが最適です。

 

名前入りのポロシャツ

オリジナルのポロシャツを父の日に贈ってみませんか?スポーツ柄のワンポイントや名前を入れられるので、お父さんの好みに合わせてオーダーできます。

紫外線をカットする素材は、夏場にも大活躍します!

 

 

サッカーのユニフォーム風Tシャツ

サッカーが趣味のお父さんにぴったりな、ユニフォーム風のTシャツです。背番号と名前が入り、胸のエンブレムには生まれ年を入れることができます。

サッカー観戦が好きなお父さんへのプレゼントにぴったりです。

 

 

寒い日でも運動可能なオリジナルパーカー

13種類のカラーから選べるフード付きパーカーは、運動時だけでなく普段着にも使えてとても実用的。胸にワンポイントと名前を入れることができ、年齢を問わず着られるシンプルなデザインです。

組み合わせは221パターンあるので、お父さんに合う1枚を見つけてプレゼントしてみてはいかがでしょうか?

 

体温調節に一枚羽織るマウンテンパーカー

THE NORTH FACEのマウンテンパーカーは、世代を問わず似合うシンプルなデザインです。寒い時にサッと羽織れるので、登山や釣りなどアウトドアな趣味のあるお父さんにおすすめのプレゼントです。

カラーは全4種類、お父さんに喜んで着てもらえそうな色を選んでみてくださいね。

 

自宅でも運動できちゃうトレーニングマシーン

家でも体を鍛えたいお父さんへのプレゼントにぴったりのトレーニングマシーンです。テーブルの上に置いて上半身を鍛えたり、イスに座って自転車のようなサイクル運動を行えます。

折りたたみ可能なので、収納スペースがなくても安心です。

 

夏でも冬でも大活躍のスポーツタオル

カラフルな配色のスポーツタオルは外で使うと目立ち、他の人のタオルと間違えません。名前が入れられるため、お父さんだけのオリジナルタオルになります。

首にかけられるちょうどいいサイズは、季節を問わず外での運動やアウトドアに重宝します。

 

 

筋肉質なマグカップ

筋トレが好きなお父さんには、おもしろ健康グッズを贈るのもアリです♪バキバキに鍛えた体の“サイドチェストポーズ”をデザインしたマグカップには、名前や記念日が入れられます。

これから筋トレを始めようと意気込むお父さんに、エールとして贈るのもおすすめです。

 

 

インドアなお父さんへ

インドアなお父さんには、お家で過ごす時間が快適になるものを選びましょう。

お気に入りのイスやソファで使えるマッサージクッション、寝室で使用する抱き枕など、リラックスタイムを整えてあげる健康グッズが喜ばれます。

 

Lサイズ 王様の抱き枕

高身長のお父さんにもぴったりなLサイズの抱き枕。通常の1.2倍の長さで、重さは1.5倍になっています。弾力性がある優しい抱き心地で、テレビや雑誌でも話題の商品です。

ビーズクッションのなんともいえない沈み具合を存分に楽しめます。

 

 

いつものイスがマッサージ機に変身するシートマッサージャー

イス・ベッド・床と家のさまざまな場所で使えるシートマッサージャーです。寝転んで映画を観る時にも使えますし、イスに座って本を読む時にも重宝します。

お家でゆっくり体をほぐしながら趣味を楽しんでもえらるアイテムです。

 

人の手で揉まれているようなマッサージクッション

ランダムな動きが人の手のような感触を生み出す、本格的なマッサージクッションです。ちょっとした隙間時間でも使えて、お家でのリラックスタイムをプレゼントできます。

仕事で疲れた部位に当て、コリや疲れをほぐしてもらいましょう。ストレスフルなお父さんにおすすめです。

 

潤いを保つアロマ加湿器

お好みのアロマオイルを入れてリラックス空間を作れるアロマ加湿器です。休日はアロマの香りで疲れを取って、ゆっくりリフレッシュしてもらいましょう♪

男性好みのデザイン性が高い加湿器なので、こだわりの強いお父さんも納得の健康グッズです。

 

 

ドロップ型のガリレオ温度計

おしゃれなインテリアがあると、いつものお部屋が贅沢な空間に変わります。めずらしいドロップ型のデザインは、インテリアにこだわるお父さんにも喜ばれるでしょう。

温度によって浮かんだり沈んだりするフロートが美しく、見ているだけで癒されます。

 

 

≪体のお悩みがあるお父さんへ≫おすすめの健康グッズ

ひざや手首・足首など体のどこかに不調のあるお父さんには、専用のマッサージ機やサポーターなどをプレゼントしましょう。

 

半永久的に使える暖かいサポーター

手首や足首に巻いて使うサポーターは、最近疲れが出やすくなったお父さんにぴったりです。マイナスイオンと遠赤外線でじんわりした暖かさを実感できます。

冷えからくる体の不調にお悩みのお父さんへ、体調面を気遣ってプレゼントしましょう。

 

 

ダブルのもみ玉でケアできるマッサージクッション

心地良さを追求してつくられた、8つのもみ玉付きマッサージクッションです。背中のカーブに沿う設計でぴったりフィットしてもみ感アップ!

スリムなデザインでどんなイスにもセットできます。体が疲れやすい男性へのプレゼントに多く選ばれている人気商品です。

以前、ルルドのマッサージクッションを自分用に買いとても良かったので、今回は父にプレゼント用で購入しました。
喜んでくれたので良かったです!

ギフトモールより引用

 

欲しいまくらが選べるピローチェ

ピローチェは、82種類のまくらと抱き枕から気に入ったものを選べるカタログギフトです。良質な睡眠と健康を維持するためには、自分に合った寝具を選ぶことが大切です。

最近のオーダーメイド枕ブームに乗っかって、お父さんにも自分だけに合う枕を選んでもらいましょう!

注文から発送までが早く助かりました。ありがとうございます。この便利さは☆5です。
プレゼント選びに悩んだので、カタログギフトを初めて贈りました。
どれにするかは、父がまた悩むでしょうけど(^ー^)

ギフトモールより引用

 

 

≪番外編≫お父さんに贈るヘルシー料理&ノンアルコールのお酒

つい食べ過ぎてしまうお父さんや料理好きのお父さんには、ヘルシー料理が作れる調理器具や健康に気をつかった食材、ノンアルコールのお酒などのプレゼントもおすすめです。

 

料理好きのお父さんにヘルシー料理が作れる調理器具

スチーム鍋でヘルシー調理

料理の幅が広がるスチーム鍋は、素材の旨みを凝縮した料理が作れます。食べることが好きで体重を気にするお父さんや、自分で料理を作るお父さんにぴったりのプレゼントです。

ヘルシーなレシピを考えて、父の日にお父さんと一緒に料理を作ってみるのもいいですね。

 

食材の旨みだけ残す蒸し土鍋

テレビで紹介された話題の蒸し土鍋は、食材本来の旨みを引き出す料理器具です。食材の栄養素を逃がさないので、健康志向のお父さんに気に入ってもらえること間違いなし!

蒸し料理は体重管理をしたいお父さんにもおすすめの調理方法です。

 

 

食べることが好きなお父さんにヘルシーな食材

体力回復ぼたん鍋セット

熊本県産のこだわりのイノシシを使用したぼたん鍋セットです。厚切りで食べ応えがあるので、お肉好きなお父さんにも満足してもらえます。

低脂肪・低カロリー・低コレステロールで、たくさん食べてもヘルシーなのが嬉しいポイント!

とても美味しくいただきました。肉好きの主人は大喜びでした!ありがとうございます

ギフトモールより引用

 

 

オーガニックの野菜塩

お料理が好きなお父さんにプレゼントしたいオーガニックのお塩セットです。果実や野菜の旨味を湖塩でコーティングした新感覚のお塩は、彩りもカラフルでお料理を華やかに&おいしくしてくれます。

お魚料理などの和食から洋食、お菓子作りにまで使える万能な調味料です。

 

 

健康を意識する無糖のジャム

こだわりの果実のみを使用した、国産素材の高品質なブルーベリージャムです。果実がまるごと入っているため食べごたえがあり、パンやヨーグルト、グラノーラ、アイスなどさまざまな食材に合います。

無添加・無加糖なので、糖分や健康が気になるお父さんへのプレゼントにおすすめです。

 

 

体によいおやつアーモンドチョコレート

お父さんの息抜きタイム用に、ヘルシーなチョコレートを贈るのはいかがですか?日本初のアーモンド専門店が手がけるこだわりのアーモンドチョコレートは4種類の味を選べて、おやつやおつまみにおいしくいただけます。

鉄分やミネラルが豊富なアーモンドは、健康志向のお父さんにも喜んでもらえるでしょう。

パパと、おじいちゃんに購入しました。2人とも美味しい♪って食べてました。
メッセージカードも、手書きでビックリしました‼でもその方があったかいですね(o^∀^o)
すてきなプレゼントになったと思います。ありがとうございました。

ギフトモールより引用

 

 

お酒好きなお父さんにノンアルコールのお酒

父の日デザインありのノンアルコール甘酒

ノンアルコールの甘酒は、休肝日を作りたいお父さんへのプレゼントにおすすめです。7年連続で金賞を受賞した川湯産コシヒカリを使用して作られ、“世界に通用する究極のおみやげ”にも選ばれた逸品です。

クセがなくやわらかい口当たりが特徴。父の日にふさわしい父の日デザインも選べますよ。

 

 

グラス付きノンアルコールスパークリング

完成したワインからアルコールを抜いて作られた、ノンアルコールのスパークリングワインです。ブドウ果汁は一切入っていないので、ノンアルコール飲料の味が苦手なお父さんにもおいしく飲んでもらえます。

ボトルとワイングラスには名入れができるので、父の日の記念のプレゼントにぜひどうぞ。

 

ハイビスカス入りのノンアルコールスパークリングワイン

ハイビスカスの香り豊かなノンアルコールスパークリングワインは、美しく華やかなレッドカラーが特徴です。甘すぎないすっきりとした味わいで、男性にも好まれます。

クエン酸やビタミンCが入っているため、お疲れ気味のお父さんへのプレゼントに選んでみてはいかがでしょうか?

 

 

お父さんに癒しの時間をプレゼントできるカタログギフト

体験やグルメなど気に入ったものを選んでもらえるカタログギフトは、誕生日や記念日だけでなく父の日のプレゼントにもおすすめです。掲載内容や価格帯も様々なので、自分の財布と相談して選んでみてくださいね。

 

癒し体験のプレゼント

日頃の疲れを癒す体験が贈れるカタログギフトは、アクティビティやクルーズなどのプランも掲載されており、お父さんの好みに合わせて選んでもらえます。収録されているのはなんと全1300コース!

父の日にプレゼントすれば、リフレッシュしてもらうきっかけになることでしょう。

 

 

奮発した体験ギフト

こちらは先ほどよりもややお高めで、全2100コースと充実のラインナップ!体と心をリラックスさせてくれるアクティビティやリラクゼーションが掲載されています。

いつも忙しいお父さんに、自分だけの時間を満喫してもらえます。

 

 

父の日はお父さんの健康を願ってプレゼントを贈ろう!

父の日は、普段はなかなか伝えられない気持ちを伝えるチャンスです。お父さんの体を気遣う健康グッズを贈って、日頃の感謝の気持ちを伝えてみてはいががでしょうか。

今年の父の日は実用的なアイテムをプレゼントして、お父さんを喜ばせましょう!